놀라운 석청의 효능에 대한 총정리

다들 저녁은 맛있게 드셨는지요?

.석청.의 효능과 효과에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. : ) 

.석청.이란 나무나 바위틈 등 야산이나 들판에서 채집할수있는 야생벌꿀을 .석청.이라고 하네요.  꿀 가운데 제일 질이 우수하고 그맛과 효능과 효과또한, 대단하다고하게 된답니다. .석청.의 효능과 효과 첫번째' 는 '면역력' 상승이죠. .석청.을 복용하게 되면 속을 따뜻하게해주고 '위장'을 보호하여주는 효능과 효과가 있답니다. 기본적으로 우리의 몸은 따뜻해지면,'면역력'이 높아집니다고 하네요.  '면역력'이 높아지게되면,'감기'나 각색 질병으로부터 우리 몸을 보호할수있답니다. 기침치유에 효능과 효과적이며 인후통을 완하시키는 작용을 하고 가래로 인해 

목에 이물감이 있으신 분들이나 목이 칼칼하고 답답하신 분들같은경우 복용하시면 효능과 효과를 보실수 있답니다. 꿀하면 잘알려진 성분으로 프로폴리스 라는 성분을 추측하게 되는게 공통적이죠. 프로폴리스의 대표효능과 효과가 

항염 항산화 면역증강 이죠. 천연 꿀은 항 박테리아 성질을 다량 가지고 있어서 좋은 치유작용을 하네요.  산화방지제로 세포의 손상이나 '노화'방지를 예방하여주는 역할을 하며 '면역력' 향상에도 도움을 준답니다. 특히 알레르기 알고 분들은 계절에 하루에 2회에서3회 꿀을 몇 티스푼만 복용하게 되면 알레르기 증상을 예방하고 알레르기 치유에 도움을 준답니다. 꿀은 피부미용에도 좋은효능과 효과를 보이는게 사실이죠. 

여드름 치유에서 조기 '노화'방지 까지 꿀은 피부미용에 다양하게 이용되고있답니다. .가수.들이 콘서트를 하기 전 꿀물을 먹는 것도 참 유명하네요.  .석청.은 견비통 야맹증 해소 천식 치질 기침과 '감기'를 머추게 하는 효능과 효과가 있답니다. 변비에 좋은 효능과 효과가 있고 숙취해소에 좋으니 .석청. 한두 수저를 먹고 자면 시원한 아침을 맞이할수 있다고하네요. 

 .석청. 복용노하우에대하여 변명드릴께요. .석청.은 공복에 복용하여야 그 효능과 효과를 크게볼수가 있답니다. 복용하기전 조금 물을 복용해주시는것이 좋습니다. 또한, .석청. 복용후 40분 정도는 물이나 음료를 안드시는 것을 추천드립니다. 

.석청.은 벌집째 먹는 것이 좋지만 벌집을 먹는 것이 쉬운일은 아니기 떄문에 꿀만 복용하셔도 된답니다. .석청.의 효능과 효과를 보실려면 복용하는 동안에는 공통적인 식사는 하지 않는것이 도움이되며 현미죽이나 공통 죽 종류를 드시는게 더욱 좋은 효능과 효과를 볼수 있답니다. .석청.중 제일 으뜸이라고 할수 있는 네팔 .석청.은 히말라야의 산꼭대기 쪽에

 300년 이상이된 벌집이 발견이 된답니다. 이 이유이유에 네팔산 .석청.을 구하시는분들이 많습니다. 네팔 .석청.은 우리나라 수입 2일품목에 포함되어 있으니 이점 알아 두시면 좋습니다. 네팔산 .석청.에는 히말라야에 피는 랄리구라스 라는 꽅에서 나오는 그레이아노톡신 이라는 독선 물질이 .석청.에 옮겨져 복용시 최악의 경우 심정지 또는 사망에 이르게 하기이유에 수입을 전면 금하네요.